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Cosa fanno camicie e contenitivi?

Esercitare regolarmente posti sul corpo sotto stress significativo. Sudore e fatica influisce sulle prestazioni, ma i vestiti che indossi possono aiutarvi a esercitare maggior comfort..--e per periodi più lunghi. Misura stretta di abbigliamento a compressione muscolare e materiali artificiali rimuovono molte delle limitazioni inerenti trovate con indumenti intimi di cotone convenzionale, permettendo di effettuare presso il tuo potenziale.

L'assorbimento di umidità

Pantaloncini e magliette di cotone possono impregnarsi di sudore e mantenere il vostro corpo da raffreddamento correttamente. Cotone anche richiede molto tempo per asciugare..--soprattutto quando intrappolati sotto imbottitura e altri vestiti-- e questo aggiunge peso al vostro corpo. A seconda di quanto si suda, questo potrebbe significare che hai a che fare con ovunque da poche once per poche sterline in più di peso durante l'esercizio. Wicking sudore, ingranaggio di compressione aderente aiuta il corpo meglio regolare il calore ed evitare il peso supplementare. Ingranaggio di compressione utilizza Spandex, lycra e nylon in varie combinazioni per tirare l'umidità dal corpo.

Stabilizzazione del muscolo

I muscoli sono soggetti a costante movimento e vibrazione durante l'attività fisica. Senza adeguato sostegno, questi gruppi muscolari possono rapidamente diventare affaticati. Pantaloncini e magliette di compressione mantenere muscoli saldamente in posizione attraverso la loro perfetta aderenza. L'ingranaggio inoltre aiuta nella rimozione più rapida dell'acido lattico dal sangue attraverso il miglioramento della circolazione, aiutando nel recupero muscolare più veloce e ridotto indolenzimento dopo un evento. Abbigliamento a compressione muscolare stabilizza anche gruppi muscolari in zone feriti, riducendo la probabilità di una ricorrenza.

Senza sfregamenti

Cotone o altri indumenti larghi sfrega contro un corpo durante lo sforzo fisico, che può causare disagio da attrito. Questo è aggravato quando il tessuto è umido e può provocare eruzioni cutanee distrazione e zone ruvide. Abbigliamento a compressione muscolare si adatta così strettamente al corpo che forma una barriera protettiva, immobile da imbottitura e indumenti esterni. Se non sono distratto da disagio fisico, si possono più chiaramente concentrarsi sulle prestazioni.

Piatti caldi e freddi

Abbigliamento a compressione muscolare è in genere disponibile in stili per tempo caldo o freddo. Entrambi stoppino umidità efficacemente. Ingranaggio di caldo è progettata per consentire quanto più calore possibile per sfuggire. Freddo attrezzi..--spesso indossato come strato esterno da corridori e ciclisti..--sono un po' più isolanti, prevenire crampi e senso di oppressione. Selezionare la marcia giusta per rimanere fresco o conservare il calore.