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Idee di cibo per il lavoro

Idee di cibo per il lavoro

Scegliere le giuste opzioni per mangiare al lavoro dipende da un determinato impiegato. Questo diventa una decisione più complicata per riunioni o incontri. Esistono opzioni che coprono qualsiasi bilancio, l'appetito e la quantità di tempo a disposizione per mangiare il pasto. Molti operai preferiscono portare il proprio cibo da casa invece di mangiare fuori ogni giorno.

Panini, focacce e impacchi

Panini di offrire un rapido spuntino o un pranzo per i dipendenti con una quantità limitata di tempo. Funzionano anche bene per piccole riunioni o incontri dove il finger food è accettabile. L'ingrediente scelte sono illimitate, ma scelte popolari includono tonno, carni magre, pomodori, formaggio e peperoni verdi. Un'opzione sana è di passare a grano intero pane. Pite, nonché wrap sono una variazione con gli stessi usi. Maionese non è un buon condimento su panini fatti in anticipo a causa della sua facile capacità di rovinare o fare il pane inzuppato. Per ovviare a questo problema hanno affettati o formaggi per tenere la maionese dal pane o avere tutti gli elementi per il panino in contenitori separati. Sempre refrigerare qualsiasi maionese o panini con maionese.

Minestre e insalate

Zuppe e insalate sono un'idea di cibo di riempimento al lavoro. Lavoratori possono portare la zuppa in un contenitore o un thermos per riscaldare nel forno a microonde quando è pronto. Sono disponibili in contenitori usa e getta di ready-to-heat anche zuppe. Ci sono anche opzioni di zuppa fredda che non è necessario essere riscaldata ma conservato in frigorifero, invece, come il gazpacho. Le insalate sono una scelta semplice per conto proprio così come abbinato a qualsiasi tipo di zuppa. È importante mantenere i verdi di entrée refrigerato fino a che serve a prevenire l'avvizzimento. Qualsiasi numero di ingredienti può essere nelle insalate come salumi, formaggi o anche uova sode.

Sformati, torte salate e gli avanzi

Una casseruola o quiche non è una scelta ordinaria ma offre un pranzo abbondante. Gli elementi sono prodotti preconfezionati disponibili presso negozi di alimentari locali o specialità gastronomiche. Alcuni sono pronti da mangiare, mentre altri richiedono il riscaldamento. Cucinare gli elementi la sera prima per riscaldo rapido presso l'ufficio se andando in una ricetta. Una casseruola o quiche può fornire cibo che è buono per più di un giorno durante la settimana di lavoro e possa anche essere congelati per un uso per un periodo di tempo.

Snack

Snack aiuto tra i pasti o quando il pranzo potrebbe non essere possibile in quel giorno di lavoro. Frutta come pure i dadi dare salute cosciente ai lavoratori la possibilità di uno spuntino senza causare problemi nei loro vari tipi di diete. L'aggiunta di yogurt si inserisce anche in questa categoria. Dips con patatine o salatini sarà caratterizzato da più calorie, ma sono solo come materiale da otturazione.