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Come fare Enchiladas Butternut Squash

Come fare Enchiladas Butternut Squash

Avendo un enchilada senza carne non significa che si perde qualsiasi del flare in questo piatto piccante. Ci sono molti modi per fare enchiladas senza qualsiasi carne che ancora hanno un sapore delizioso. Utilizzando butternut squash come vostra base di riempimento, si ottengono tutte le vitamine che la verdura ha da offrire e non dovrete rinunciare al gusto. Come con qualsiasi ricetta, potete usare la vostra immaginazione e gettare in quello che vuoi con la zucca. Continua a leggere per un riempimento di enchilada base butternut.

Istruzioni

Ricetta per Butternut Squash Enchiladas

• Preriscaldate il forno a 350 gradi.

• Preparare il vostro ski butternut squash suddividerlo in due sezioni nel senso della lunghezza, pulendo fuori la sezione concenta, lavandolo e ponendolo su un piatto di cottura. Cuocere in forno per circa 30 minuti. Poke la zucca con una forchetta; Se è tenero, è fatto. Consentire la zucca raffreddare così sarà più facile lavorare con.

• Scaldate l'olio in una grande padella su fuoco medio. Aggiungere le cipolle e l'aglio e cuocere per circa 8 minuti. Aggiungere il condimento messicano e mescolare bene.

• Aggiungere la zucca, fagioli neri, pomodoro e coriandolo al composto e mescolare bene. Togliere dal fuoco e versare in una ciotola mescolare questi ingredienti. Mescolare 1 tazza di formaggio di jack del pepe.

• Versare la salsa enchilada nella teglia fino a coperta la parte inferiore.

• Riscaldare il tuo tortillas di mais nel microonde per circa 30 secondi per renderli più flessibili per lavorare con.

• Riempire ogni tortilla con il composto di zucca e arrotolatela. Posto la tortilla nella teglia. Continuare fino a quando hai riempito tutti i tuo tortillas con la miscela di squash.

• Alcune della rimanente salsa enchilada in cima le enchiladas del cucchiaio. Spolverare le enchiladas con il restante formaggio e coprire con un foglio di alluminio.

• Cuocere coperto per 25 minuti. Togliere la stagnola e cuocere per altri 10-15 minuti. Mangiare e godere.

Consigli & Avvertenze

  • Sostituire qualsiasi altro tipo di formaggio che si preferisce per la presa di pepe.