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Come utilizzare palestre di salute mentre siete in vacanza

Come utilizzare palestre di salute mentre siete in vacanza

Tutti i vacanzieri attendo con ansia il piacere del tempo dedicato al riposo e relax; in sostanza, è l'ingrediente fondamentale per una vacanza fantastica. Non ogni vacanziere, tuttavia, vuole una pausa dal loro routine di allenamento. Trovare un modo per godere la vostra vacanza e visitare palestre locali salute farà la differenza in quanta energia hai e quanto bene vi sentirete durante il viaggio.

Istruzioni

• Prendetevi del tempo per il fitness. Pianificazione in tempo sufficiente per godere di ciò che la struttura ha da offrire è importantissimo perché palestre e centri benessere sono progettati per offrire ogni visitatore un'esperienza di fitness totale. A differenza di altre attrazioni turistiche e ristoranti, un luogo di fitness è apprezzato molto meglio quando è una destinazione prevista piuttosto che una comoda fermata.

Per accedere all'esercizio attrezzature e servizi di palestra senza quella sensazione di "attesa in linea", andare in un club di fitness tutto il giorno della settimana e durante le ore del mattino. Non solo godere la vostra visita molto di più in questi tempi, voi lascerete anche il resto della giornata per godere di altre attività. Nelle grandi città, palestre possono aprire più presto 5 durante tutto il giorno della settimana.

• Provare qualcosa di nuovo. Ogni centro benessere ha una comodità di firma, forse si specializza nel fornire sani frullati o bevande, o forse esso fornisce accesso a istruttori di fitness di celebrità. Qualunque sia la situazione, scoprire specialità del club salute e assicurarsi che si provare almeno una volta. Completare questo passaggio consente di estendere l'esperienza di vacanza in vostre visite di fitness.

Mai negare se stessi rare esperienze culinarie mentre in vacanza, invece di mangiare con moderazione.

Creare e completare le sfide di fitness. Le vacanze sono pieni di tentazioni di indulgere in cibi malsani, e se si vuole visitare un centro benessere durante i vostri viaggi è probabilmente perché non volete quelle indulgenze alla parità di aumento di peso indesiderato. Per aiutare a bruciare le calorie in eccesso, andare in palestra con una sfida di fitness in mente. Invece di fare 45 minuti sul tapis roulant come fareste se foste a casa vostra, fare un'ora. Invece di sollevamento pesi 10 pound, sollevare pesi di 15 sterline. Solo l'impostazione di questi obiettivi di forma fisica e la loro realizzazione fornirà a voi con il senso di realizzazione che è necessario evitare il senso di colpa di godere eatery locale considera.

Consigli & Avvertenze

  • Per aiutare con il costo della visita salute Club chiedere su un passaggio di prova. Strutture per il fitness sono ansiosi di accogliere i visitatori e possono offrirvi un pass di sette giorni con qualcosa di semplice come l'indirizzo dell'hotel in cui soggiornate.
  • Confronta i prezzi di singolo giorno pass prima di pagare. Prova pass e pass ospite sono disponibili solo per sette giorni o sette visite prima verrà chiesto di pagare un canone di accesso. Prima di accettare di pagare il costo della vostra visita, prendere un momento per guardare online per un confronto di altri oneri di struttura fitness locale. La fascia di prezzo può variare da $15 a $35 per ogni visita al dicembre 2010.