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Come fare una confezione di Gel per ferite o dolore

Come fare una confezione di Gel per ferite o dolore

Terapia del freddo allevia i dolori ed i dolori che possono seguire esercizio, atletica e procedure mediche. Slogata muscoli, legamenti sforzate e lividi di tutti i tipi anche chiamano per applicazione del freddo per ridurre il gonfiore. È possibile acquistare confezioni di gel riutilizzabile in farmacia, ma si può facilmente fare uno a casa. Mantenere uno nel congelatore in modo che è pronto per l'uso in qualsiasi momento.

Istruzioni

• Versare l'acqua e l'alcool in un sacchetto freezer con cerniera. Il sacchetto chiuso con zip.

• Agitare il sacchetto delicatamente per combinare i liquidi.

• Posizionare il sacchetto da freezer all'interno di un secondo sacchetto con cerniera congelatore. Il secondo sacchetto chiuso con zip.

• Posizionare il sacchetto nel freezer per almeno un'ora. La miscela acqua-alcool si raffredda in una fanghiglia flessibile.

• Avvolgere la confezione di gel in un asciugamano o un panno prima di posizionarlo sul tuo punto dolente. Utilizzarlo per non più di 20 minuti alla volta per non congelare la pelle.