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Allenamento allenamento ellittica vs gazzella

Gazzella attrezzature da palestra e molte macchine ellittiche promettono un nessun-effetto cardio e allenamento completo del corpo per la massima efficienza. Gazelle è il nome effettivo di marca, mentre l'ellittica include uno stile di esercizio attrezzature offerti da diverse marche.

Caratteristiche

Gazzella modelli tutti includono un allenamento superiore del corpo e ripiegano per immagazzinaggio facile, ma non hanno una resistenza regolabile. La maggior parte delle ellittiche includono il body workout superiore e resistenza regolabile, ma non possono essere piegati e riposto. Il più grave gli allenamenti, più importante diventa la resistenza regolabile.

Considerazioni

Verificare i limiti di peso; la gazzella modelli variano da 250 a 300 sterline massimo, mentre alcune marche ellittiche sono in grado di tollerare una persona 350 libbre.

Funzioni

Monitor della frequenza cardiaca di varia complessità sono solitamente standard con tutte le macchine, come unità di feedback di velocità, distanza e calorie bruciate. Tuttavia, che è il limite di sofisticazione per la gazzella. Per ellittiche a prezzi più elevati, i modelli includono un iPod docking station, ventilatore e anche una TV LCD.

Identificazione

Cercare nel complesso ergonomico comfort, robustezza e rumorosità durante il funzionamento. Provare le macchine come molti come possibile; ognuno si sentirà diverso per persone diverse.

Costi

A partire dal novembre 2009, il prezzo per fascia di gazzelle da $100 a $220. La gamma di macchine ellittiche da sotto $1.000 a oltre $4.000.