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Come diventare un Trainer qualificato esercizio

Ci sono molti modi per guadagnare un certificato e diventare un trainer qualificato esercizio. Un certificato può permettere di lavorare presso una palestra come un personal trainer o istruttore di esercizio di gruppo. Esso sarà utile se sei un allenatore o stanno iniziando un programma di esercizi per i tuoi obiettivi di fitness personale.

Istruzioni

Come diventare un Trainer qualificato esercizio

• Fare qualche ricerca su programmi del certificato. Certificati differenti consentono di eseguire diversi tipi di formazione come formazione personale, training di gruppo e aerobica. Se stai cercando di utilizzare la certificazione per l'occupazione, si dovrebbe ricerca anche il vostro futuro datore di lavoro per vedere se hanno bisogno di dipendenti con un particolare certificato o può consigliare un programma.

• Programmi di ricerca che offrono il certificato desiderato. Molti programmi sono disponibili online, alcune sono in formato video e community college e università inoltre sono state conosciute per offrire una serie di classi che si traducono in guadagnare un certificato. Considera il prezzo, i dettagli dei programmi, e quale formato di programma meglio si adatta il vostro programma e stile di vita.

• Iniziare a studiare. Maggior parte dei corsi sono veloce, quindi è importante tenere il passo. Programmi coprono anatomia, relazioni con la clientela e valutazione, esecuzione di sicuro esercizio, warm-up e tecniche di raffreddamento, pericoli per la salute e questioni legali. La maggior parte forniscono schede campione e tracce per farti iniziato, ma coprono anche come rendere il tuo materiale.

• Fai il test finale. A seconda del tipo di programma certificato per che hai firmato il processo di testing sarà diverso. Programmi online e video di solito richiedono che designare un proctor qualificato per la supervisione si. Il formato di test varia da corso a corso, ma la scelta multipla, domande a risposta breve e corrispondenti sono comuni.

• Se si passa il test, sarà un allenatore qualificato esercizio. Una volta che avete il vostro certificato, sarete in grado di candidarsi per le posizioni e iniziare a utilizzare ciò che avete imparato.

• I certificati scadono. Assicurarsi di prendere nota della data di scadenza e pianificare un test di rinnovamento come appropriato. Il costo dei test di rinnovamento è molto più basso rispetto all'entrata nel programma, e alcuni datori di lavoro coprirà il costo.

Consigli & Avvertenze

  • Considerare lo shadowing di un altro allenatore di esercizio per vedere che cosa comporta la sua occupazione. Questo si preparerà per il programma e anche darvi qualche esperienza di vita reale nel campo.
  • Essere sicuri di fare la vostra ricerca prima di dare informazioni personali a un potenziale programma certificato. È necessario assicurarsi che è un'operazione legittima. Chiedete sempre ai vostri clienti su condizioni mediche e lesioni prima di iniziare un esercizio per assicurarsi che è possibile creare un piano per loro che non aggravare una condizione preesistente.