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Come camminare con i tacchi alti

Tacchi non devono essere lunghe e sottili per essere considerato di moda. Ma indipendentemente dalla durata del tallone, prendere le dovute precauzioni supplementari per mantenere il vostro equilibrio e posizionare la minor quantità di fatica muscolare.

Istruzioni

• Passaggio con il tallone verso il basso prima, poi lasciare il solo seguire rapidamente e senza intoppi.

• Camminare con le dita dei piedi che punta dritto o il più vicino a dritto possibile.

• Oscillare le braccia mentre si cammina per equilibrio.

• Tenere le gambe diritte, stretta e parallele.

• Prendere liscia, anche i passaggi; Considera accorciare un po' la falcata.

• Evitare di camminare sul ghiaccio, fanghiglia, fango, erba, sabbia, ghiaia e superfici grattugiate, su cui può scivolare o affondare. In caso di dubbio, i tuoi tacchi e portarli attraverso tali superfici discutibile nei vostri piedi nudi.

Consigli & Avvertenze

  • Quando salire le scale, assicurarsi che entrambi suola e tacco terra insieme saldamente e contemporaneamente su ogni passaggio. Quando scendendo le scale, solo la suola della scarpa deve essere piantato su ogni passaggio.
  • Imparare a camminare con i tacchi alti è principalmente una questione di pratica.
  • Mentre tacchi alti possono rendere le gambe guardare meglio e più a lungo, possono anche provocare la distruzione sui vostri piedi, soprattutto se indossato regolarmente nel corso di lunghi periodi di tempo.
  • Evitare di guidare in tacchi alti - non avete molto più controllo sopra la macchina, e si può danneggiare la parte posteriore della scarpa. Tenere un paio di appartamenti in auto, o considerare la guida a piedi nudi.