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Come tornare in sella dopo anni

Come tornare in sella dopo anni

Di tornare in sella, dopo anni di distanza da equitazione, può sembrare un compito difficile. Se, si sta tentando di tornare dopo tempo assente, o se il tuo tempo lontano da equitazione era a causa di una caduta..--ripristino di vostra fiducia, forza e abilità, sono tutti chiave di tornare con successo sul cavallo.

Istruzioni

• Allenamento di sollevamento pesi e fare altri esercizi. Aumento del tono muscolare posteriore che potrebbe essere state perso durante il vostro tempo lontano da equitazione..--o mentre il recupero da un infortunio. Inoltre è importante mangiare sano, in modo che la tua energia e la forza sono al loro picco.

• Leggere libri didattici di passeggiate a cavallo e libri sulla sicurezza di equitazione. Questo vi aiuterà a ricordare di quello che una volta sapeva e ti fanno più sicuri in sella.

• Prendere lezioni da un istruttore..--se ti senti come se avete bisogno di un approccio più pratico..--per riportare le vostre abilità di guida.

• Alimentare il cavallo alcune piccole chicche come zollette di zucchero, carote o mele. Questo vi aiuterà a sentirsi più confortevole con il cavallo e la sensazione di cavallo più confortevole con voi.

• Andare a cavallo con un partner esperto. Essi saranno in grado di darvi consigli utili e parole di incoraggiamento lungo la strada. Assicuratevi di indossare un casco come precauzione di sicurezza.