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Come scegliere un terapista di massaggio

Scegliere un terapista di massaggio è come la scelta di uno stile di massaggio: ci vuole qualche sperimentazione per trovare quello che funziona meglio. Selezionando un terapeuta è una decisione privata basata su criteri personali, una scelta "su misura". Il terapeuta giusto adatta alle vostre esigenze e preferenze, ti tratta in modo efficace e fornisce un'esperienza positiva. Mentre qualche indolenzimento è normale dopo un massaggio, scegliere un terapeuta che ti lascia sensazione buona come spiegato in questi passaggi.

Istruzioni

• Chiedere di accreditamento e di esperienza. La maggior parte delle stazioni termali hanno siti Web o opuscoli che forniscono dichiarazioni di missione, testimonianze, tassi di costo e informazioni sulla sessione. Considerare questi criteri. Consultarsi con il terapeuta prima di prenotare un appuntamento. Specificare le preferenze di genere se qualsiasi.

• Comunicare in modo chiaro. Esprimere le vostre preoccupazioni e domande. Un buon terapista comincia e termina le sessioni con le chat informative sull'esperienza e sviluppi. Prima volta i clienti dovrebbero essere detto cosa aspettarsi e intervistati circa medical e massaggi storia, esigenze personali, postura e salute.

• Focus sulla vostra esperienza. Terapisti hanno stili diversi, spesso combinando tipi di massaggio rilassanti e penetranti. Essi possono incorporare metodi come riflessologia, posizionamento insolito, oli profumati, canti, massaggio cranico, delicata manipolazione articolare, stretching o agopuntura. Scegliete la vostra combinazione ideale.

• Valutare la risposta fisica. Un terapista prepara il corpo al massaggio e guida l'utente nel corretto posizionamento. Lui o lei si comporta in modo appropriato, ti fa comodo e vi sentirete professionalmente. Interrompere la terapia se siete scomodi, l'esperienza del dolore o non sentire alcun beneficio di sorta.

• Ritorno a un terapeuta che capisce e può soddisfare le vostre esigenze. Discutere le opzioni di trattamento per lo stress cronico, dolore, lesioni o condizioni particolari come la gravidanza. Ha bisogno può cambiare sessionally e possono includere aree di destinazione, variazioni di pressione, o musica/illuminazione specifica.

• Scegliere un terapeuta con cui avete professionale "chimica". Dovrebbe essere qualcuno con un regalo per massaggi e una comprensione intuitiva del vostro corpo. Il giusto terapeuta fornisce un'esperienza positiva e rilassata. Si dovrebbero sentire degli immensi benefici di assistenza personalizzata e di progresso con un trattamento regolare.