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Come completare un salto di Axel

Salti del pattinaggio di figura sono parte integrante di qualsiasi competizione di pattinaggio sia esso a livello locale o nazionale. Diversi giudici spesso manterrà gli stessi criteri per la determinazione di successo salti. Atterraggio, rotazione, rivoluzioni, decollo e posizionamento del piede sono solo alcuni dei fattori considerati come giudici valutano la capacità di un pattinatore su ghiaccio di completare salti come il salto di axel. Continua a leggere per saperne di più.

Istruzioni

Conoscere le basi del pattinaggio di figura

• Distinguere i vari salti del pattinaggio di figura. Salti possono essere identificati da due criteri: decollo bordo e numero di giri.

• Identificare i sei tipi di salti. I sei salti, risalenti al 1920, sono Axel, lutz, capovolgere, toe-loop, loop e Salco.

• Acquisire familiarità con i salti aggiuntivi. Oltre il nucleo del sei, questi salti includono cose come balletto flip, mazurka e coniglietto salto. Ulteriori salti sono esposti come evidenziati salti singoli o come sequenze di passi transitorio.

• Considera che il tuo "errore" in realtà potrebbe essere un salto ironicamente denominato. Per esempio, se un pattinatore cade durante un decollo di axel, il salto è chiamato un "waxel".

• Pensare di combinazioni di pattinaggio di figura come una varianza su coreografia di danza. Combinazioni in realtà richiedono che due o più salti condividano lo stesso bordo di decollo.

• Si notino le differenze nel pattinaggio di figura accoppiato. Qui, il partner di pattinaggio maschio assiste la femmina con i suoi salti come lei li completa in una combinazione o una sequenza.

Completare un salto di Axel

• Avete voi stessi video registrato mentre l'apprendimento di axel e monitorare la propria posizione sul nastro video. Nota le caratteristiche principali di axel salto. Per definizione è un salto avanti decollo con un supplemento mezza rotazione in aria a causa del suo decollo in avanti.

• Esperimento con intensità del salto Axel. L'Axel è visto in un singolo, doppio o addirittura triplicare la variazione. Ascolta il tuo allenatore. Assicurarsi che si padronanza la tecnica corretta per il singolo salto. Cattive abitudini praticate su axel singolo renderà l'axel doppia e tripla sfuggente.

• Approccio il salto da terzino destro fuori bordo. Successivamente si farà un passo su un in avanti fuori bordo sinistro. Buona posizione postura e spalla sono essenziali.

• Vault sopra la punta scelta il pattino sinistro. Quindi passaggio su con il vostro skate giusto. Assicurarsi che si intensificare. Coscia destra deve essere parallelo con il ghiaccio il decollo.

• Portare la gamba sinistra attraverso e attraversarlo in primo piano. Questo può essere visto come uno spostamento di peso nell'aria. Avere il vostro allenatore di monitorare la posizione del corpo. Le armi devono essere attraversate sopra il petto.

• Sciogliete le gambe per l'atterraggio. Questo assicura un bel flusso fuori il salto a velocità costante. Check-out il salto e tenere la vostra posizione di corpo per il bordo di uscita. Tenere il bordo.

Consigli & Avvertenze

  • I salti del pattinaggio su sei ghiaccio erano in realtà il nome anni dopo la loro invenzione.
  • Le date di salto di Axel torna alla fine del 1800. Prende un pattinatore su ghiaccio norvegese Axel Paulsen, che fu il primo a completare il nome.
  • Essere molto attenti quando si tenta di eseguire il salto di axel quadrupla. Nessun singolo pattinatore nella storia è stato in grado di padroneggiare.
  • Ci vuole maggior parte dei pattinatori almeno 5000 cade prima che perfezionano il salto singolo axel.