Manghi sono ricchi di antiossidanti, vitamine, minerali e fibra dietetica. Un super alimento è ottimo come spuntino o incorporate in pasti. Tuttavia, preparando un mango di miele può essere difficile. Utilizzare un coltello affilato e tecniche di taglio corretto per preparare un mango di miele per la tua prossima ricetta.

Istruzioni

• Tagliateli in sottili listarelle il mango lavato in terzi.

• Punteggio ottenuto la carne delle guance intorno ai semi, senza taglio attraverso la pelle.

• Scoop di carne.

• Sbucciare la pelle dalla carne e scartare.

• Tagliare la carne secondo la vostra ricetta.

Consigli & Avvertenze

• Utilizzare un tovagliolo di carta bagnato per tenere saldamente il mango scivoloso.
• Tagliare lontano da se stessi per evitare lesioni.