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Come fare un serv di Sidespin rovescio nel tennis da tavolo

Ping-pong è un gioco estremamente popolare giocato in tutto il mondo. Buoni giocatori possono eseguire variazioni di servizio, come un sidespin rovescio servire o servire un pendolo sul dritto. Per migliorare il vostro gioco, pratica quotidiana, le esercitazioni di servizio e ritorno.

Istruzioni

• Assumere la posizione pronta, con la pagaia in mano dominante e la palla in altro. Stand al centro del tavolo.

• Tenere la palla direttamente davanti a voi, appena sopra l'altezza del tavolo. Assicurarsi che la palla sia dietro il bordo del tavolo. Tenere che la pagaia deve direttamente davanti a voi, in linea con la palla. Tenere la pagaia all'altezza del gomito.

• Assicurarsi che sta accovacciato e pronto e che tu non hai cortocircuitati schiena swing. Non il tuo occhio fuori la palla.

• Lanciare la palla verso l'alto, ma non superiore al tuo volto. Far apparire la pagaia allo stesso tempo. Tirarlo verso la spalla sinistra (supponendo che la tua destra è la mano dominante).

• Tenere la parte superiore del corpo, compresi voi gomito e spalla, quanto più possibile fermi. Tenere la pagaia con il manico in avanti e la superficie con punta all'indietro.

• Colpire la palla carezze attraverso a destra e facendo scattare al polso. Appena prima di effettuare il contatto con la palla, inclinare la pagaia in avanti nuovamente per rimuovere l'angolo con le versioni precedenti. Questo è un servizio di rovescio battendo, e l'inclinazione all'indietro della pagaia era semplicemente quello di confondere l'avversario.

• Affettare la palla, quasi tuta brushlike. Non oscillare attraverso. Non si tratta di un veloce hard servire, ma uno con spin considerevole che è significata per confondere l'avversario.

• Concentrarsi sulla vostra follow-through. Mantenere il contatto visivo con la palla. Il movimento del corpo per servire un rovescio battendo è minimo così concentrarsi su come ottenere indietro alla posizione pronto per attaccare il ritorno del tuo avversario.

Consigli & Avvertenze

  • Tennis da tavolo attrezzature può essere indicato come un campo da paddle, una racchetta o un pipistrello.