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Come miscela di succo di carota

Le carote sono una verdura altamente nutriente, con un sacco di vitamine e minerali per aiutare a migliorare la funzione di visione, la pelle e sistema immunitario. Bere succo di carota può darvi tutti i vantaggi che le carote hanno da offrire. Tuttavia, l'acquisto di succo di carota fresco nei mercati del contadino o negozi di alimentari di salute può diventare piuttosto costoso, così per risparmiare denaro, preparare il proprio succo di carota a casa. Anche se uno spremiagrumi in genere è consigliato per la preparazione di qualsiasi succo di verdure fresche, un alta qualità frullatore o robot da cucina all'impostazione di "succo" può lavorare bene.

Istruzioni

• Acquisto di carote fresche, crude dal vostro negozio locale o mercato del contadino. È inoltre possibile utilizzare carotine confezionati, sebbene più fresco le carote, il succo più produrranno. Cercare carote biologiche coltivate con nessuna o pochissime pesticidi.

• Lavate le carote in acqua tiepida. La buccia dalle carote e tagliateli con attenzione. Se si utilizza carote baby, ciascuno di essi tagliare a metà. Utilizzare maggiori quantità di carote per rendere più succo di carota.

• Versare le carote fresche e Cuneo di limone sbucciato nel frullatore. Posizionare il frullatore sull'impostazione di "succo", o l'impostazione più potente disponibile. Blend o impulso per alcuni minuti fino a quando la polpa di carota è liscia.

• Filtrare il succo di carota dalla polpa in una brocca o un bicchiere se avete meno succo e intenzione di berlo immediatamente. Utilizzare un sacchetto di latte dado o un colino regolare per colare il succo.

• Aggiungere succo d'arancia fresco o privo di polpa nel succo di carota per un sapore più dolce. Mescolare il succo di carota prima di bere e aggiungere cubetti di ghiaccio per rendere il succo freddo e rinfrescante.

Consigli & Avvertenze

  • Molte altre frutta e verdure sane può essere mescolato con succo di carota. Aggiungere il succo di Barbabietola fresca, succo di ananas o succo di pomodoro per la miscela. Radice di zenzero aggiungendo nel frullatore con le carote puoi aggiungere benefici per la salute, secondo il sito Web Herbwisdom e alterano il gusto del succo pure. Per un frullato di succo di carota, aggiungere frutta congelata o banane a fette.
  • Evitare di tritare le carote fresche rapidamente o con noncuranza, che può causare tagli o altre lesioni gravi della mano.