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Come fare una culla di suicidio

Come fare una culla di suicidio

Se hai mai visto un wrestling match, allora probabilmente hai visto un lottatore di finire una partita da appuntare la testa del suo avversario vicino al suo ginocchio. Questo è un blocco popolare spostato chiamata la culla di suicidio ed è impiegato per finire l'avversario. Per fortuna, non devi essere una stella del WWE per imparare questa mossa. È un po' difficile da utilizzare questa mossa su un avversario esperto che è ben versato nella difesa contro il suicidio culle.

Istruzioni

• Una volta che sei in posizione superiore e il tuo avversario è in ginocchio "scoop" le braccia sotto le braccia del tuo avversario.

• Spingere l'avversario in avanti con le braccia e il peso del corpo nel tentativo di portarlo in una posizione inferiore sul tappeto. Mantenere una gamba dritto per la potenza e la stabilità e l'altra gamba piegata dietro il tuo avversario per controllare la sua postura.

• Portare una gamba tra le gambe del tuo avversario e utilizzarlo per diffondere le gambe dell'avversario più distanti.

• Trasforma il tuo corpo in un movimento rapido, mantenendo un braccio avvolto intorno al braccio del tuo avversario come si manovra al suo fianco.

• Piegare il ginocchio e usare il braccio che avvolto intorno il tuo avversario per ancorare lo.

• Afferrare il piede del tuo avversario con l'altra mano e sposta il peso in avanti così che la maggior parte del peso corporeo è ora esercitando una pressione sulla mano del tuo avversario. Quando si sposta il peso, guidare il tuo corpo con forza potente.

• Spostare il vostro avambraccio sopra l'orecchio del tuo avversario e iniziare a raggiungere il braccio attraverso la testa e avvolgerlo sotto gamba, dietro al ginocchio.

• Raggiungere l'altro braccio dietro la gamba stessa e le braccia insieme per creare un forte gancio di chiusura. Per creare un gancio abbastanza forte, testa del tuo avversario deve essere vicino al suo ginocchio.

• Utilizzando il peso del corpo, rotolare il vostro avversario al lato e tenere il perno per il conteggio di tre. Si dovrebbe avere la gamba del tuo avversario piegato verso l'alto con la testa e il braccio bloccato verso il basso se hai eseguito la mossa corretta.

Consigli & Avvertenze

  • Controllare la postura del tuo avversario con il tuo corpo aiuta per impedirgli di fuggire il perno tentativo.
  • Tenere la schiena arrotondata come si tira il tuo avversario per il perno, altrimenti che si rischia di ferire la schiena.