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Come fare un frullato di potenza Banana burro di arachidi

Come fare un frullato di potenza Banana burro di arachidi

Ricca di proteine, un frullato di potenza banana burro di arachidi, è una buona soluzione a basso consumo energetico. Con pochi ingredienti semplici e pochi minuti del vostro tempo, è possibile effettuare questo gustoso, energizzante scuotere il diritto a casa tua. Continua a leggere per imparare a fare una potenza di banane burro di arachidi agitare.

Istruzioni

• Aggiungere 2 tsbp. di burro di arachidi in vostro frullatore. Assicuratevi di utilizzare il burro di arachidi naturale, come altri burri di arachidi sono pieni di zucchero.

• Aggiungere 2 cucchiai di muesli nel frullatore. Questo aggiungerà una consistenza granulosa al tuo frullato e aumentare il suo "fattore sano."

• Sbucciare una banana intera e metterlo nel frullatore. Non c'è nessuna necessità di tagliare la banana, il frullatore che farà per voi.

• Spruzzare un po' di salsa di cioccolato nel frullatore. Essere sparsa con questo ingrediente, indulgere in troppo cioccolati sconfigge lo scopo di questo ossequio sano.

• Aggiungere mezza tazza di latte di soia e un po' di ghiaccio. Frullare fino a che è un liquido denso. Versare e godere.