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Come allineare le nocche per Baseball

Come allineare le nocche per Baseball

Fondamenti di forniscono un fondamento sul quale vengono costruite i competenze più avanzate. Baseball non è diverso. Eccellenza nel colpire richiede pratica, ma una pratica efficace comporta la tecnica adeguata. Il pipistrello di presa in modo non corretto limita la velocità di movimento e pipistrello di polso. Allineando le nocche correttamente sulla mazza dà i polsi più libertà, permettendo loro di generare una maggiore velocità di pipistrello.

Istruzioni

• Afferrare la maniglia di pipistrello in entrambe le mani con la canna dell'il pipistrello appoggiati a terra.

• Appoggiare la mano corretta intorno inferiore del manico pipistrello. Se alla battuta a mano sinistra, metti la mano destra. Se la mano destra di ovatta, posizionare la mano sinistra. Organizzare questa mano in modo che il pipistrello taglia in due le parti inferiori delle dita in diagonale.

• Racchiudere la mano intorno al manico di pipistrello.

• Posizionare l'altra mano sopra la mazza direttamente sopra la prima mano.

• Tenere il pipistrello fuori di fronte a voi. Ruotare la mano superiore in modo che la coppia media di knuckles si riposa tra le nocche middle e back di mano di fondo.

Consigli & Avvertenze

  • Per allineare le nocche correttamente ed efficientemente al piatto pratica afferrando la maniglia di pipistrello con entrambe le mani, quindi sollevare la mazza sulla tua spalla. L'azione di sollevare il pipistrello organizza le nocche nel colpire la posizione.
  • Quando il pipistrello di presa, tenere saldamente il manico. Tenendo il pipistrello troppo saldamente, tuttavia, limita l'azione di polsi e avambracci.